Nutrição, Imunidade e Terceira Idade: os segredos para um envelhecimento saudável

Entenda como a nutrição desempenha um papel crucial na manutenção da saúde e na prevenção de doenças, especialmente na terceira idade À medida que a população envelhece, a busca por um envelhecimento saudável se torna prioridade para muitos. E diferentes estudos apontam que uma alimentação equilibrada não apenas fortalece o sistema imunológico, mas também melhora […]