Projeto itinerante ofereceu bioimpedância, orientações de saúde e atividades de alongamento e aquecimento aos participantes.
O PAS Previne, programa de Medicina Preventiva do Padre Albino Saúde, participou da 1ª Caminhada da Usina São Domingos realizada na manhã do último sábado (15 de agosto), em comemoração aos 74 anos de história da empresa. O evento reuniu colaboradores e diretores na sede da usina em manhã dedicada à prática esportiva, à saúde e à qualidade de vida. Com seu projeto itinerante, a Medicina Preventiva levou sua equipe de profissionais da saúde para oferecer exames de bioimpedância, informações sobre saúde e qualidade de vida, além de aulão de alongamento e aquecimento antes e depois da caminhada e da corrida.
De acordo com o educador físico do PAS Previne, Rogério Henrique Leandro, a preparação do corpo é fundamental para atividades que envolvem impacto e exigem esforço físico, especialmente em percursos com características mais acidentadas. “Antes de caminhada ou corrida, principalmente em trajetos com desníveis e terrenos acidentados como o caso deste evento, é importante preparar o corpo para o esforço. O aquecimento ajuda a elevar gradualmente a temperatura corporal e preparar músculos e articulações, enquanto o alongamento contribui para a mobilidade e a percepção corporal. Esses cuidados são importantes para que a atividade seja realizada de forma mais segura e confortável”, explica Rogério.
Para a coordenadora da Medicina Preventiva, Fabiana Herédia, a proposta do PAS Previne é estar próximo dos cooperados e beneficiários, levando ações de prevenção e promoção da saúde para diferentes espaços. “O projeto tem justamente esse propósito: levar nossas ações de medicina preventiva até as pessoas, facilitando o acesso às orientações e aos cuidados que contribuem para uma vida mais saudável. Nossa preocupação é oferecer cada vez mais qualidade de vida aos nossos cooperados e beneficiários do plano, incentivando hábitos saudáveis e a prevenção”, destaca Fabiana.
Fabiana também parabeniza a Usina São Domingos pela iniciativa e pela realização do evento. “Foi uma grande satisfação participar dessa comemoração tão especial dos 74 anos da Usina. A caminhada e a corrida promovem a integração e bem-estar entre os colaboradores e diretores. Parabenizamos pela iniciativa e pelo sucesso do evento”, afirma.
Fotos: Comunicação PAS
