Teve início na manhã desta segunda-feira (17) a Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho (SIPAT 2026) do Hospital Padre Albino. A programação começou com palestra da psicóloga Lana Coelho, que abordou com os colaboradores o tema “Bem-estar psicológico no trabalho: reconhecer sinais e buscar apoio”. Segundo a psicóloga, cuidar da saúde mental dos profissionais é fundamental, especialmente para aqueles que atuam diretamente na assistência à saúde. “O tema é de extrema importância porque a gente sabe o quão realmente é importante cuidar de quem cuida. Então, hoje o foco foi trazer todo esse conhecimento para o pessoal, não só para cuidar do sofrimento, mas também prevenir e, consequentemente, fazer com que, tanto na vida pessoal quanto na profissional, eles consigam ter esse bem-estar psicológico”, explicou.
Durante a palestra, Lana Coelho também falou sobre sinais físicos e emocionais que podem indicar que algo não vai bem, como dores frequentes, alterações no sono, tensão muscular, irritabilidade, ansiedade, procrastinação e dificuldade para tomar decisões. A Síndrome de Burnout também foi abordada. Lana explicou como identificar alguns dos sinais relacionados ao esgotamento, como a sensação de não ter forças, sintomas depressivos e ansiosos e a redução da sensação de competência, caracterizada pela percepção frequente de incompetência ou incapacidade para realizar as atividades.
Ao final do evento colaboradores receberam orientações sobre atitudes que podem contribuir para a manutenção do bem-estar psicológico. Entre elas estão reconhecer os próprios limites, praticar atividades físicas, desenvolver hobbies, reservar momentos para o descanso mental, além do descanso físico, e cultivar relações saudáveis.
A programação da SIPAT 2026 segue ao longo desta semana, com atividades voltadas à prevenção de acidentes, à saúde e à qualidade de vida.
Foto: Divulgação FPA
